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                東莞食堂配送推薦：感冒吃感冒藥 三大禁忌要記牢
 
            
 
                發布時間：2016-12-04 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：飲食文化
 
            
 
                

	 



	



	 



	一忌立即服藥



	 



	有人在發現有了感冒癥狀后就立即服藥，其實此舉并不可取。有些感冒癥狀可以依靠自身的抵抗力和免疫系統來消除，一發現感冒就吃藥，不僅沒必要，還很容易引起抗藥性。



	 



	二忌大量服藥



	 



	有些重癥感冒患者為了盡快康復，會大劑量服用一種或多種感冒藥。其實，很多感冒藥中都含有一部分相同成分，大劑量服用可造成某種藥物成分在體內的濃度過高，從而導致藥物中毒。



	 



	三忌劇烈運動



	 



	感冒患者常聽到“多休息，多喝水”的叮囑，但多數人只記得多喝水，卻忽略休息，錯誤地認為運動在任何時候都能增強抵抗力。



	 



	其實，感冒發燒時，人的新陳代謝比平時加強，能量消耗大，抵抗力更弱，這時如果加強運動，效果適得其反。適當休息，合理飲食，對癥下藥才是正確的方法。


 
                    
     
                        
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