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山楂和紅糖是NO.1的好搭檔。類似于番茄和雞蛋，是很好的搭配。
最主要是具有活血化瘀的功效。
瘀，即不通。通常久坐不動、多思慮、吃的太肥太油膩的人常見。
面色晦暗，唇色發紫或顏色深，舌下靜脈成團，眼睛紅絲明顯，女同胞們在經期還會出現色深、血塊、痛經的癥狀。血瘀只是痛經的誘因之一，還有寒凝、氣虛等原因。并且由于血液瘀阻不通，還怕冷。
如果你有以上癥狀，趕緊的，熬山楂紅糖膏。天氣漸冷，多數人都是久坐怕動，也適合喝些山楂紅糖膏，暖暖血，活活血。
每天早晚各一大勺，直接吃或者沖水喝。
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