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菠菜炒豬血的做法

發(fā)布時間：2023-06-11 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心

張圖片“手術加生理期導致的最近貧血嚴重，藥補的同時也要食補。”食材明細主料豬血菠菜輔料食用油半匙調料食鹽半克咸鮮口味炒工藝廿分鐘耗時簡單難度菠菜炒豬血的做法步驟這個是在室外經過風雪洗禮的菠菜，營養(yǎng)價值

菠菜炒豬血的做法

1張圖片

“手術加生理期招致的最近貧血嚴重，藥補的同時也要食補。”

食材明細

主料

豬血 180g
菠菜 120g

輔料

食用油 半匙

調料

食鹽半克

咸鮮口味
炒工藝
廿分鐘耗時
簡單難度

菠菜炒豬血的做法步驟

1
這個是在室外經過風雪洗禮的菠菜，營養(yǎng)價值優(yōu)于大鵬種植的，口感相對甜美。
2
鍋燒開水，把菠菜燙變色，撈出。
3
取豬血。
4
豬血切片，包菜切段。
5
熱鍋冷油。
6
油熱放豬血和食鹽。
7
翻炒至血變色。
8
放菠菜。
9
炒平均即可。
10
廢品。

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