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四物湯怎么做能發揮最大功效

發布時間:2019-04-06 發布者:首宏蔬菜配送中心
你可曾由于大姨媽的駕到而不能安心工作?你可曾因手腳冰涼而擔憂本人的身體?你可曾因氣血不順而臉色蒼白、肌膚粗糙?四物湯能協助你,改善你,用當歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材混合而制成的四物湯,暖心暖胃暖身體,讓你安心舒心的開心工作學習。

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四物湯怎樣做能發揮最大成效呢?

一、四物湯的規范配方

四物湯不僅是婦科養血調經的常用方,也是通治各種血病的根本方劑。四物湯最早呈現記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》。古書里所講的四物湯配方是36克。到如今閱歷上千年,配方劑量普通不完全照搬古方,一同來看下四物湯的規范配方。

規范配方:當歸9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g。

方中當歸補血養肝,和血調經為君;熟地黃滋陰補血為臣;白芍藥養血柔肝和營為佐;川芎活血行氣,暢通氣血為使。四味合用,補而不滯,滋而不膩,養血活血,可使營血調和。

四物湯最主要的是以上四種藥材,但是四物湯并不是說只要四種。由于不少女人喝不習慣濃厚的中藥味,在煮的時分能夠參加紅棗、枸杞、冰糖,還能夠與雞肉排骨和其他一同煮,這樣能使四物湯愈加美味。

二、四物湯怎樣煮

四物湯怎樣熬呢?把四味藥在涼水里浸泡半個小時以上,把藥物泡軟,成分容易吸出來。泡好后放到鍋里大火燒開。水開了以后,把大火調小。熬制40-50分鐘熬好后,能夠放些蜂蜜調和味道。

三、四物湯的現代配方及成效

1、補血、養血、活血化瘀。

配方:當歸20g、川芎9g、白芍12g、熟地15g。

2、補肝、益腎。

配方:當歸15g、川芎10g、白芍15g、熟地20g。

3、女人養顏、延緩衰老。

配方:當歸25g、川芎6g、白芍10g、熟地15g。

4、調經安胎(加味四物湯)。

配方:當歸20g、川芎9g、白芍12g、熟地15g、益母草12g、黃芩10g、砂仁12g。加上益母草、黃芩及砂仁等,效果更佳。

烹飪技巧

1、中藥普通都要兩遍熬煮而且要提前浸泡會愈加出來中藥的成效;

2、喝中藥的時分不要吃白蘿卜,也不要吃生冷辛辣的食物,不然容易拉肚子;

3、一定要在一天之內喝完,而且要溫熱的時分喝最有效哦!

四物湯怎樣做呢?四物湯這樣做即美容養顏,又調養身體,但是四物湯雖好,可不要貪杯哦!畢竟是一種補劑,它的溫燥性質也會讓熱性體質或內熱的人上火長痘,不要補了內心,卻丟了外表也是很不劃算的。雖說有些中藥的味道,但是加上紅糖,紅棗,完全就是甜蜜的味道。又甜蜜又讓你美容養顏,還不快試一試呀? 

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