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推薦 今日美食家常菜 蝦米冬瓜浸乳鴿
  
            
  
                發布時間：2017-07-17 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦
  
            
  
                 
    	  
今日美食家常菜 蝦米冬瓜浸乳鴿
 
    	  
時間:2015-05-22 09:30 來源:美食網 作者:美食 點擊:次
 
            
 
	　　乳鴿最知名的吃法就是紅燒乳鴿，另外就是豉油皇、炒制和浸煮居多，這次聊到的“蝦米冬瓜浸乳鴿”亦為其一。冬瓜食味幽香、口感嫩滑，是一種低熱量、低脂肪的食材，而且冬瓜能在炮制時吸收蝦米和乳鴿的香氣，滋味誘人。
 

 
	 
 

 
	　　資料：乳鴿2只、冬瓜200克、蝦米（開水浸泡）30克、姜片20克、胡椒粒少許，鹽、糖、米酒、雞湯各適量。
 

 
	 
 

 
	　　做法：乳鴿處置好洗凈斬件，以鹽、生抽、花生油拌勻備用；冬瓜洗凈去瓤，切件備用；開鍋燒開適量雞湯，參加少許米酒，下姜片、蝦米、胡椒粒和冬瓜煮開至“出味”，將火調至微沸狀態，放入乳鴿煮10分鐘至熟，最后調味即成。
 
 
            
 
          
            
 
 
         
 
          
         
 

  
                
  
            
  
        
  
          
      
    
  
    
  
    
  
        
  
              
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                        本站永久域名：www.hfloge.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
  
                        東莞蔬菜配送電話：134-804-11888  蘇首宏 24小時售后服務熱線：400-0769-006   
                        
  
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