歡迎光臨東莞蔬菜配送公司官方網站！提供服務有：蔬菜配送 東莞蔬菜糧油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 
                        東莞送菜 送菜公司 農產品配送 農副產品 
            
 
             
        
 
    
 
     
    
 
        
 
             
        
 
    
 
     
     
    
 
    
 
     
     
    
 
         
        
 
             
             
        
 
         
         
        
 
            
 
                東城綠色蔬菜配送中心
推薦 健康養生粥 五寶粥的做法
 
            
 
                發布時間：2016-12-29 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦
 
            
 
                 
    	  
健康養生粥 五寶粥的做法
 
    	  
時間:2016-12-28 10:05 來源:健康飲食網 作者:營養師 點擊:次
 
            
 
	健康養生粥 五寶粥的做法
 
	健康養生粥 五寶粥的做法
 

 

 
	    材料：紅豆120克、綠豆60克、白豆60克、眉豆60克、黑豆60克、大米80克、陳皮數片、糖適量。
 

 
	 
 

 
	    做法： 1. 豆類用水浸泡1小時，陳皮及米洗凈備用；2. 水燒開，將豆類和陳皮放進沸水內，煲10分鐘后改用中火，期間不時攪拌鍋底；3. 當豆煮至稀爛狀態時，拌入適量糖調味，待糖溶化即成。
 

 
	 
 

 
	    營養功效：豆類是豐富的植物蛋白質來源，不含膽固醇，其水溶性纖維還能帶走體內的廢物和壞膽固醇。豆類所含的礦物質是維持新陳代謝的重要元素。用水浸泡能使豆類更容易煮軟，這樣可以令豆內的天然糖分釋放出來，減少額外加入的糖分。若食用者需要控制血糖，豆類則不宜煲得太軟爛。
 
 
            
 
          
            
 
 
         
 
          
         
 

 
                    
     
                        
  • 上一篇： 
 
                             
 
                         
                            
     
                            下一篇：
    •  
                    
 
                
 
            
 
        
 
         
     
     
     
    
 
         
        
 
            
 
                
 
                    
 
                        本站永久域名：www.hfloge.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
 
                        東莞蔬菜配送電話：13480411888 蘇先生 24小時售后服務熱線：400-0769-006 
                         
 
                         
 
                         
                        
 
                        公司地址：中國·廣東省東莞市東城桑園二區十路17號 首宏蔬菜配送中心 東莞水果配送
 
                            蔬菜配送 | 蔬菜配送公司 
                            | 蔬菜配送中心 |  
                                農產品配送 | 飲食資訊 |  
                                    食品安全 | 網站地圖 |  
                                        東莞蔬菜糧油配送 
                    
 
                
 
                
 
                     
                    
 
                    工商網監 
                
 
                
 
                
 
            
 
        
 
        
 
        
 
    
 
     
    
 
        
 
             
        
 
    
 
 



亚洲精品国产第一综合99久久|
中文字幕久久精品无码|
亚洲日韩精品国产3区|
日韩精品无码一区二区中文字幕|
久久久久国产日韩精品网站|
日韩三级一区二区|
中文字幕国产日韩|
国产精品99re|
国产成人精品午夜二三区|
国产精品夜夜春夜夜爽久久小|
国产精品高清视亚洲精品|
久久99国产乱子伦精品免费|
久久九九久精品国产日韩经典|
国产一精品一av一免费爽爽|
日韩精品无码免费专区午夜|
精品国产91久久久久久久a
|
久久久久亚洲精品日久生情|
久久九九国产精品怡红院|
国产成人无码久久久精品一
|
亚洲乱码日产精品BD在线观看|
久久这里只有精品66|
久久精品男人影院|
国产精品网站在线观看免费传媒|
伊人久久综合精品无码AV专区|
99re热这里只有精品视频中文字幕|
久久国产热这里只有精品|
精品久久国产一区二区三区香蕉|
国产成人精品免费视频大全|
国产91精品一区二区麻豆亚洲|
亚洲精品一级无码鲁丝片|
国产精品成人观看视频|
国产精品福利在线观看免费不卡|
国产高清精品在线|
久久精品无码一区二区三区日韩
|
久久露脸国产精品|
精品一久久香蕉国产线看播放
|
精品久久人人做人人爽综合
|
囯产精品久久久久久久久久妞妞|
四虎亚洲精品高清在线观看|
一本久久精品一区二区|
精品香蕉久久久午夜福利|