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寶寶營養早餐:薺菜肉餅做法

文章來源:東莞蔬菜配送/首宏膳食 添加時間:2012-5-3

  春天是食用野菜的最好時節。薺菜作為一種常見的野菜,富含維生素和礦物質,營養豐富。下面教大家做一款適合兒童的薺菜肉餅。

  做法:

  1.薺菜洗凈切碎。

  2.將北豆腐在案板上壓碎,倒入碗中,放入少許鮮牛奶和鹽。

  3.選新鮮的豬肉餡兒,拌入少許醬油、醋、蒜末、姜末、鹽。

  4.把薺菜碎、調好的肉餡拌入豆腐中,用筷子快速攪拌,攪拌到發黏上勁即可。把拌好的薺菜豆腐鮮肉泥倒在電餅鐺上,并鋪成圓餅狀,通電2分鐘后,斷電,再用余熱加熱3分鐘即可。

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