主料：
萵筍、蒜苗，紅黃彩椒。
配料：
味精、鹽。
炒法：
1.先將蒜苗洗凈切段；彩椒洗凈切長條；萵筍去皮，取莖，切粗絲。
2.放鍋置火上，鍋中油燒熱，倒入萵筍、蒜苗、彩椒，翻炒將熟時，放鹽調味繼續炒熟即可。
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蒜苗炒萵筍
文章來源:東莞蔬菜配送/首宏膳食 添加時間:2009-9-16
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主料：
萵筍、蒜苗，紅黃彩椒。
配料：
味精、鹽。
炒法：
1.先將蒜苗洗凈切段；彩椒洗凈切長條；萵筍去皮，取莖，切粗絲。
2.放鍋置火上，鍋中油燒熱，倒入萵筍、蒜苗、彩椒，翻炒將熟時，放鹽調味繼續炒熟即可。