東莞蔬菜配送 加入收藏

東莞蔬菜配送 東莞蔬菜糧油配送 東莞食堂承包 東莞膳食管理

東莞蔬菜配送電話:0769-22694565 (蘇生)

  • 東莞蔬菜配送
  • 東莞糧油配送
  • 東莞干貨配送
  • 東莞大米配送
  • 東莞肉類配送
  • 蔬菜糧油配送
  • 專業糧油配送
  • 專業膳食服務
  • 專業食堂承包
  • 專業廚房設計
  • 東莞總公司:
  • 電話:0769-22694565
  • 0769-22010465
  • 傳真:0769-22694059

當前位置:東莞蔬菜配送>>>年年有余-糖醋黃魚

年年有余-糖醋黃魚

文章來源:東莞蔬菜配送/首宏膳食 添加時間:2009-2-1

材料:

        黃魚2條、青椒1個、火腿小半塊、姜3、4片、蔥半棵、雞蛋1個、面粉3大匙、鹽少許、料酒少許、番茄醬2大匙、白糖2大匙、醋2大匙、清水3大匙、淀粉1大匙、香油少許、蔬菜丁少許(比如玉米粒、胡蘿卜粒、青豆)。

做法:

       1、黃魚洗凈,刮去魚鱗,清除內臟。切下黃魚的頭,尾,魚身對剖,用小刀去掉中間的那根大刺,將片下的兩塊魚肉切塊備用。魚肉和魚尾先不要扔,最后擺盤的時候還會用到。

       2、姜切片、蔥切段,把魚片放入大碗中,加入鹽,料酒,蔥段,姜片,放到一邊腌漬10分鐘左右。魚頭和魚尾也放進去一同腌漬。

       3、腌漬魚肉的時間來處理配料,青椒洗凈,去蒂及籽,切成長方形的片,火腿也切成相同大小;再準備一些蔬菜丁;雞蛋打散;取適量面粉備用。裹上蛋液及面粉,炸后口感比較好,也可以保持魚肉的水分不流失。

      4、鍋中倒入適量油,燒熱后將魚頭、魚尾、魚片均勻裹上蛋液,再均勻裹上面粉,入鍋炸酥,撈起瀝干。炸的時候一片一片的放入。待魚肉炸完,放入青椒片過一下油,用小奶鍋炸就可以了,省油又方便清洗。如果你覺得這樣裹來裹去的太麻煩,可以單做個炸黃魚的糊,以100克面粉,加一個雞蛋和適量的油,攪拌均勻就可以了。炸魚頭和魚尾的目的是為了定型,以便擺盤做裝飾,所以在炸的時候自己可以適當的處理一下造型。

      5  、取一個大盤,依序排入魚頭、魚塊、青椒、火腿、魚尾。最后再做個酸甜芡汁就好了,鍋中留少許油,炒香蔬菜丁,加入番茄醬,白糖,醋,清水,以小火煮滾后倒入水淀粉勾薄芡,再淋入香油即成。最后將糖醋汁淋在魚身上就可以了。醋可以最后再放,更能增添香氣。

上一篇:
下一篇:

東莞蔬菜配送首宏公司,專業為工廠提供東莞蔬菜配送服務、東莞食堂承包、東莞蔬菜糧油配送、廚房設計安裝
聯系人:蘇先生、孟小姐 聯系電話:0769-22694565 傳真:22694059
總公司地址:東莞市東城立新工業區 東莞蔬菜配送中心-首宏膳食公司

東莞首宏膳食管理有限公司

DONGDUAN SHOUHONG DIET MANAGEMENT CO.LTD

本站永久域名:www.hfloge.com 中文實名:蔬菜配送 推薦分辨力:1024×768 蔬菜配送版權所有 蔬菜、糧油配送服務Tel:0769-22694565
国内精品视频一区二区八戒 | 2048亚洲精品国产| 成人精品国产亚洲欧洲| 羞羞麻豆国产精品1区2区3区| 99在线观看精品视频| 久久精品国产亚洲AV网站| 曰韩精品无码一区二区三区 | 97久久精品人妻人人搡人人玩| 人妻精品久久久久中文字幕一冢本| 久久青青草原精品影院| 日韩精品无码一区二区三区AV| 国产精品一区二区av不卡| 一本大道无码日韩精品影视_| 精品无码成人片一区二区| 欧美日韩一区二区成人午夜电影 | 一本久久a久久精品综合香蕉| 日韩精品一区二区三区四区 | 狠狠色丁香婷婷综合精品视频| 国内精品综合久久久40p| 国产亚洲精品影视在线产品| 久久精品国产72国产精福利| 九九精品在线视频| 国产精品H片在线播放| 人妖系列精品视频在线观看| 九九精品视频在线播放8| 丁香六月婷婷精品免费观看| 亚洲精品无码永久在线观看| 亚洲精品视频久久久| HEYZO无码综合国产精品227| 国产精品免费观看视频| 国产精品内射久久久久欢欢| 国产精品伦理久久久久久| 国产日韩高清三级精品人成 | 亚洲精品动漫免费二区| 欧美日韩精品一区二区在线视频| 亚洲国产精品99久久久久久| 亚洲国产精品美女久久久久| 欧美日韩久久久精品A片| 国模精品视频一区二区三区| 国产精品无码av天天爽| 国产亚洲Av综合人人澡精品|