鄭州一位23歲的女孩小朱被確診為胃癌。據(jù)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家引見(jiàn)，如今，青年人胃癌發(fā)病率比30年前翻一番。小朱在一家企業(yè)做文案工作，“朝九晚五”，中午只要一個(gè)小時(shí)的吃飯時(shí)間，米皮、涼皮、麻辣燙、砂鍋燴面就成了她的主要選擇，而為補(bǔ)償午餐的缺乏，晚餐又常吃得十分豐富。（11月11日《河南商報(bào)》）

　　早餐沒(méi)空吃，午飯湊合吃，晚餐應(yīng)酬吃，夜宵地?cái)偝裕�這些不但是如今多數(shù)上班族的習(xí)氣，還是如今很多90后年青一族，包括許多大學(xué)生們的習(xí)氣。這位23歲的職場(chǎng)女白領(lǐng)，由于不當(dāng)?shù)娘嬍承l(wèi)生習(xí)氣，過(guò)早的患上了癌癥，生命之花突遭此摧殘，除了可惜和同情之外，這似乎還給我們提了一個(gè)醒，在職場(chǎng)的年輕一代要留意日常飲食衛(wèi)生，盡量防止相似悲劇的發(fā)作。

　　冰凍三尺，非一日之寒，疾病的構(gòu)成也有一個(gè)產(chǎn)生開(kāi)展的必然過(guò)程。世人普通都不太注重飲食，沒(méi)有一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)氣。飲食不節(jié)，饑飽無(wú)度，普遍不注重早餐，這些都是國(guó)人的通病。不要說(shuō)職場(chǎng)的年輕人，就是在如今的大中小學(xué)生當(dāng)中，也普遍存在的現(xiàn)象。以零食當(dāng)主餐，喜食辛辣食品和油炸燒烤食品，對(duì)過(guò)甜過(guò)酸等另類食品趨之若鶩，從主要街邊小攤總是蜂擁著的年輕消費(fèi)者，還有網(wǎng)吧里那些夜以繼日的電玩愛(ài)好者就可見(jiàn)一斑，這些不良癖好嚴(yán)重影響了我們胃的正常工作，這為胃病的產(chǎn)生和進(jìn)一步的開(kāi)展埋下了隱患。

　　胡飲海吃，煙酒不離，起居無(wú)常，平常不喜歡鍛煉，這是職場(chǎng)生活多數(shù)人的寫照。俗話說(shuō)病從口入，不好的飲食衛(wèi)生習(xí)氣會(huì)嚴(yán)重的影響和摧殘著我們的身體。如今，青壯年胃癌的患者的數(shù)量在不斷上升。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，目前，19歲至35歲的年輕人胃癌的發(fā)病率比30年前翻了一番，而且發(fā)病惡性程度高，生存期十分短。這些年輕的患者都有一個(gè)共性，就是生活不規(guī)律。

　　當(dāng)然一個(gè)人的患病還有其他因素。比如污染的環(huán)境，食品的不衛(wèi)生、不安全，遺傳和工作壓力等精神上因素，可能還有其他各種客觀原因，但我們必須承認(rèn)，良好的衛(wèi)生習(xí)氣，合理的飲食和健康的生活方式，在很多時(shí)候都可以防止疾病的發(fā)作。

　　許多人認(rèn)為自己年輕，有病時(shí)扛一扛就可以過(guò)去，但其結(jié)果往往事與愿違。我們常常看到在自然界中，還處于生長(zhǎng)期的大樹，盡管生命力旺盛，但由于遭受風(fēng)雨的摧殘，過(guò)早的夭折了。這位23歲女孩的教訓(xùn)是深刻的，它提醒著我們，要密切關(guān)注年輕一代健康，特別要加強(qiáng)青少年的衛(wèi)生知識(shí)的教育，平常養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)氣，加強(qiáng)食品的衛(wèi)生安全監(jiān)管，社會(huì)、學(xué)校、家庭都有責(zé)任。

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