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推薦 巧食羅漢果遠離咳嗽、便秘
發布時間:2017-01-13 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:健康飲食

巧食羅漢果遠離咳嗽、便秘
羅漢果入肺經、脾經,具有清肺止咳、潤腸通便的成效。可用于痰火咳嗽、百日咳、咽喉炎、扁桃體炎、急性胃炎、大便燥結,還可預防聲音嘶啞,因而遭到教員、歌唱家、演員等的喜愛。由于羅漢果的甜味是一種非糖成分,因而可供糖尿病人服用。
在我國南方民間,常用羅漢果作為配料煮湯。如有用羅漢果、西洋參、北沙參、蜜棗煲湯的,有用羅漢果、生魚片煲湯的,還有用羅漢果、杏仁、豬肺煲湯的,這些都是清肺理痰為主的驗方。
若用于慢性咳嗽,可用羅漢果1個、豬肺250克,將豬肺洗凈,切成小塊,放在鍋內炒片刻,至豬肺成咖啡色,參加羅漢果,再加清水,煮沸1個多小時,調味食用。每日1劑,連服3~5日。主治慢性咳嗽。
另外,用羅漢果泡茶,日日飲之,能夠潤腸通便,是習慣性便秘的飲用佳品。