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小兒吃得太多也可能誘發感冒

小兒免疫力發育尚不成熟，適應環境的能力低下，容易出現呼吸道反復的感染。不過小兒的感冒皆有誘因，家長只有搞清楚患兒感冒的誘因，才能正確護理。

一些爸媽可能有這樣的經驗，孩子在經歷了一趟長途旅行之后特別容易感冒。主要因為寶寶玩得太疲勞又休息不好，容易抵抗力下降，這時候就會容易發生上呼吸道感染。這時，護理上應讓他多休息。良好的睡眠對疾病的對抗是很有用的，特別是白細胞低的幼兒，睡眠好有利于白細胞增多。

還有些小兒吃得太多，但又消化不了，就容易形成內熱引起感冒，最開始的表現可能是喉嚨痛、流濃鼻涕、口臭，接著就是大便不正常、煩躁、睡眠不佳等。家長護理主要在小兒喂養上，需進行飲食調整，并控制他的食物攝取量。

若幼兒長期情緒不佳、郁郁寡歡，那么家長也需要引起注意，因為這樣的寶寶通常抵抗力差，不僅容易生病，且生病持續的時間也比較長。這樣的小兒需家長多花心思陪伴，多帶孩子出門運動，改善不良情緒。

另外，感冒是由病毒引起的。家長需了解，病毒可通過飛沫或被污染的玩具、食具、毛巾等日常用品傳播，如果接觸了這些物品，或是去人群密集處不做好防護，就容易感染病毒生病。因此，家中日用品要常清洗消毒，同時不要帶小兒去人多擁擠的地方。

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