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                石龍食堂送菜
推薦 大棗泡水喝 功效不一般
 
            
 
                發(fā)布時間：2016-12-29 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
 
            
 
                 
	大棗泡水喝 功效不一般
 
	大棗泡水喝 功效不一般
 

 

 
	　　紅棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。鮮棗維生素含量更豐富，但它有時令性。干棗雖維生素含量下降，但鐵含量升高，且其營養(yǎng)更易吸收，更適合食療。每天用干棗泡水，有保肝排毒的功效。
 

 
	 
 

 
	　　從口味上選擇，建議泡茶時選用大個的紅棗，口感甜，最好將其撕成幾塊再泡。熬粥、泡酒等則可隨意選擇個大或個小的棗。吃棗并非多多益善。中等大小的棗，一次食用最好別超15個。
 
 
            
 
          
            
 
 
         
 
          
         
 
         

 
                     
                
 
            
 
         
         
     
     
     
    
 
         
        
 
            
 
                
 
                    
 
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                        公司地址：中國·廣東省東莞市東城桑園二區(qū)十路17號 首宏蔬菜配送中心 東莞水果配送
 
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