當(dāng)歸粉的吃法：補(bǔ)益有講究
 
　　當(dāng)歸粉的吃法是每個(gè)喜歡養(yǎng)顏美容的女性所喜歡和想了解的一個(gè)話題了，那么當(dāng)歸粉究竟有何功效，怎么吃更健康?當(dāng)歸粉口服建議一克到三克之間，不能長(zhǎng)時(shí)間服用，補(bǔ)益太過(guò)補(bǔ)藥就成了毒藥。另外，女性經(jīng)期如量多或有出血傾向疾病者慎用。
　　當(dāng)歸粉的吃法 當(dāng)歸粉怎樣吃才最好?
　　當(dāng)歸粉的吃法及用量:當(dāng)歸粉是用生當(dāng)歸打成粉，可以含服，或者與粥攪勻一起吃，或者做成膠囊，一天一次，一次半勺。
　　1.可泡水沖服，每次取10～20克泡開(kāi)水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當(dāng)歸粉營(yíng)養(yǎng)最全面、補(bǔ)血益氣抗衰老的最好方法。
　　2.可裝膠囊服或燉湯時(shí)加用。
　　3.冬季可燉當(dāng)歸羊肉湯等，燉湯時(shí)服用易上火. 初服5克起, 不上火再慢慢加量。
　　4.當(dāng)歸粉+純凈水，美容美白，抗衰老。
　　5.當(dāng)歸粉+白茯苓粉+純凈水。美白，抗衰老，增加皮膚彈性。